Combatiendo la depresión
¡Hola! Mi nombre es Yazmín Courtois y soy maestra de yoga. Encontré mi camino en la práctica hace 10 años, tratando de entender la depresión que combatía día a día. Al practicar yoga me sentía en paz y con la mente muy clara, la práctica me daba las herramientas para trabajar en mi proceso y…