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Respiración Positiva

Cambios y posturas.

Transmisión en vivo de Yazmín Courtois

Sembrando una intención y activando una mejor digestión.

Meditación del corazón.

Calmando la ansiedad y depresión.

So Hum (Yo Soy)

Liberando la espalda.

Relajación Profunda o Yoga Nidra.

¡Feliz día de las Madres!